Ayer hice 12.8 km en media hora de bici (nuevo record) y sudé una cantidad "peligrosa" de agua. Después de la ducha sentí como si hubiera agotado alguna reserva de energía que tenía escondida... Si pudiera dar marcha atrás no lo habría hecho.
DsD#139: 111.2
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2 #:
Sam,el esfuerzo es bueno,el sobreesfuerzo,malo.En verano se corre el riesgo de deshidratarse.Cuidado!
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